Relatia cu lotiunea de plaja

In fiecare vacanta de vara , bagajul meu contine negresit creme cu protectie solara. Cu factori SPF diferiti, creme de folosit inainte de plaja, altele dupa, una pentru fata, alta pentru corp, alta pentru buze. O adevarata trusa de om obsedat, cu armele pregatite sa plece pe campul de lupta – plaja 🙂 Am si multe alunite si atunci sunt cu atat mai prudenta. Asadar, vreau un bronz sanatos si frumos, nu o piele arsa si decojita. Am invatat ca e bine sa ocolesti soarele intre orele 11 si 16 si sa folosesti lotiunea de plaja , dar nu oricum. Sunt greseli pe care le facem atunci fara sa vrem, cand ne pregatim de plaja si le enumar aici, ca sa nu te arzi si tu 🙂

1.  Alege-o pe cea potrivita tipului tau de piele. Citeste cu atentie eticheta si asigura-te ca folosesti ce iti trebuie tie. Sa nu crezi ca numai pielea deschisa la culoare are nevoie de protectie. Si cea inchisa e la fel de expusa atacului razelor solare si trebuie protejata. 
2. Nu folosi o crema expirata. Stiu, cine ar vrea asta? Dar, hai sa recunoastem, de cate ori ne uitam la termenul de valabilitate al cremei pe care am folosit-o vacanta trecuta doar de cateva ori? Si cand a trecut un an?! Deja? Asa ca, inainte de a o pune in bagajul de vacanta, verific-o. Altfel, nu isi mai face treaba. Unele au valabilitate un an, altele 18 luni de la deschidere, etc.
3. O crema de plaja eficienta contine nu numai protectie impotriva razelor UVB, ci si impotriva celor UVA. Primele ard pielea, insa celalalte sunt vinovate pentru imbatranirea pielii si a petelor.
4. Aplicarea! Crema trebuie aplicata inainte de plaja cu jumatate de ora si repetata actiunea o data la doua ore. Crema are nevoie de timp sa fie absorbita de piele inaintea contactului direct cu razele solare. Eu fug de cele uleioase, lipicioase si le aleg pe cele care intra rapid in piele si sunt sub forma de spray.
5. Nu neglija unele zone ale corpului. Imi amintesc ca intr-un an aveam urechile rosii de zici ca luasera foc 🙂 Pur si simplu, atunci cand folosim crema, nu consideram ca e necesar sa o aplicam si pe glezne, de exemplu, urechi, arcada, zona lombara, buze, ceafa sau linia costumului de baie.
6. Azi nu e soare, nu folosesc crema. Ba da! Chiar daca e innorat, nu inseamna ca esti ferit de pericol.
7. Hainele nu te protejeaza complet de soare. Daca stai imbracat in haine lejere, subtiri la plaja, nu inseamna ca esti ferit de “dusman”. Razele soarelui pot patrunde si prin haine si sa te trezesti cu arsuri , nestiind cum de.

 Asadar, nu uita ca, daca e folosita corespunzator, lotiunea de plaja actioneaza ca un scut in fata razelor ultraviolete periculoase si pielea noastra. Ne fereste de cancer de piele, pete, pistrui si imbatranirea pielii.

Bucurati-va de soare!