Sanatate la pahar

by Corina Caragea
5 comments

Toate diminetile mele incep cu un pahar 🙂 Un pahar rosu. Ei bine, mai ales acum iarna, cand corpul meu are nevoie mai mult ca oricand de vitamine, eu ii servesc in fiecare dimineata o portie de sanatate la pahar. Si vreau sa va impartasesc si voua acest pont pentru o zi plina de energie .

Inainte de micul dejun sfant, peste care nu sar niciodata, orice ar fi, imi prepar un suc rosu – boost de vitamine. Iata din ce il fac:

-sfecla rosie

-morcov

-mar

-ghimbir

Organismul este marele castigator al acestei formule. Toate ingredientele au nenumarate proprietati, fiecare e o mana puternica de ajutor in sanatatea noastra, dar eu pariez fara sa stau pe ganduri pe sfecla rosie. Cu greu am fost convinsa sa o consum, dar nu regret o clipa. E o sursa excelenta de fibre, potasiu, zinc, cupru, fier, acid folic, vitamina B1,B2, C .

Sfecla curata sangele si detoxifica ficatul, curata rinichii, stimuleaza creierul.

Gustul nu este tocmai prietenos, dar amestecat cu morcov si mar, iese ceva bun 🙂 Il beau cu ceva timp inainte de micul dejun si neaparat proaspat preparat.

You may also like

5 comments

Secretul Corinei Caragea pentru zile pline de energie | Stiri, Vedete si Evenimente | Viva.ro 13/10/2020 - 11:20

[…] ştirilor sportive de pe Pro TV a dezvăluit pe blog-ul ei faptul că îşi începe fiecare zi cu un pahar de suc roşu, o alegere extrem de buna pentru […]

Reply
Avatar
Jon 15/11/2016 - 11:06

As avea si eu o idee la sucul asta..ar fi mierea in plus 🙂

Reply
Avatar
Jon 15/11/2016 - 11:04

Buna Corina..l am incercat si eu azi dar imi iese gros..nu am avut ghimbir si am pus portocala..tu mai pui si altceva? …apa? Multumesc

Reply
Avatar
Marian 11/12/2015 - 17:34

Corina, si eu fac la fel! Incearcă si sucul verde din iarba de grau.

Reply
Secretul Corinei Caragea pentru zile pline de energie | Stiri | Viva! 09/12/2015 - 15:54

[…] ştirilor sportive de pe Pro TV a dezvăluit pe blog-ul ei faptul că îşi începe fiecare zi cu un pahar de suc roşu, o alegere extrem de buna pentru […]

Reply

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.